igång igen...
2012-04-10 @ 18:39:15
Första dagen på omstart nr... ja vilken är det ?
Iaf idag har kosten bestått av:
Havregrynsgröt med mjölk
Äpple
Crabsticks och fetaost-sallad
Päron och teè
Torskgryta med koktpotatis och ärtor
Ikväll blir det lite fruktsallad:)
Dagens Motion: 45 min intervaller och styrka
Kan verkligen rekommendera intervaller, man blir helt slut, svetten lackar;)
Väger mig på fredag för jag vägde mig innan påsk och får se vad domen blir haha..
Kommentarer
Trackback