Jag fick hoppa in och jobba igår vilket innebar att jag inte hann med det planerade träningspasset, det fick bli intervaller på löpbandet istället.

 

Men IDAG:

 

100 benböj med upphopp
100 burpees
100 utfall
100 armhävningar
100 benböj
100 mountainclimbers
100 dips
100 höftlyft
100 dynamisk planka
100 upphopp