Så körde jag ett spinningpass igår, det var gratis att prova så jag tänkte okej får väl se hur mkt jag orkar hihi.

Sjukt jobbigt men kul att man orkade hänga med dom andra.

Det var ett spinning/styrka pass så, 45 min spinning, 15 min styrka och 10 stretch.

Men kommer nog inte se det som ngn regelbunden träning, ngngång i bland bara.

Kul med variation:)