Frukost: 

2 st Knäckebröd 1 p
Smör 1 p
Ost 2 p

Mellanmål:

Äpple

Lunch:

2 Mackor 4p
nötkött 0,5 p
ost 2 p


Mellanmål:

inget idag;)


Middag:

Lax 5 p
Broccoli
ris 4p
lite majs 0,5 p

Mellanmål:



Sammanlagt: 20 p
Får äta 24 p

Sparat 4 p

Motion 40 min lugn promenad

Inte mkt planerat får se till kvällen, fyller i mer efterhand.)