Jävligt jobbig julkalender
2012-11-30 @ 09:44:00
Fick nyss om en rolig grej, läs mer här:https://www.facebook.com/events/128109527343953/
Det går ut på att man öppnar en lucka i varje lucka finns det dagens träning:
Så här ser min julkalender ut:
1. Löpning 6 poäng
2. Pw 4 poäng
3. Kettlebell 5 poäng
2. Pw 4 poäng
3. Kettlebell 5 poäng
4. Intervaller + plankan 6 poäng
5. Intervaller +plankan 6 poäng
5. Intervaller +plankan 6 poäng
6. Fystest 5 poäng
7. Tabata 5 poäng
8. Löpning 6poäng
8. Löpning 6poäng
9. Intervaller 6poäng
10. Kettlebell 5 poäng
11. Promenad + tabata 8 poäng
12. Intervaller
13. Intervaller+plankan
13. Intervaller+plankan
14. Tabata
15. Löpning
16. Pw
17. Tabata
18. Pw
18. Pw
19. Intervaller + plankan
20. Pw
21. Intervaller + plankan
22. Pw
22. Pw
23. Löpning
24. Julafton är julafton, lugn och ro men en liten promenad med familjen kanske det blir;)
Kommentarer
Trackback