Idag är andra dagen på min pulverdiet, gick kanon igår, åt fyra påsar simmade nästan en timme åt en påse:)

5 påsar= 559 kcal /dag
50 minuter simning= ca 400 kcal

559-400=159 kcal

Rätt bra, usch det låter hemskt, sen går man till och från dagis ett par ggr springer efter barnen, man lär ju ligga back, tur att man bara ska göra det i två veckor;P